Локус контроля

Локус контроля — это степень или объем, в котором человек считает, что он контролирует события, влияющие на его жизнь.

Проще говоря, это убеждение о том, зависят ли результаты нашей деятельности от наших поступков или находятся вне нашего контроля, например, в руках “вселенной” или “судьбы”.

Внутренний и внешний локусы контроля

При внутреннем локусе контроля человек будет пытаться предпринять какие-то действия, чтобы изменить сложившуюся ситуацию или не удовлетворяющий результат. Но если у индивида преобладает внешний локус контроля, шансы на это очень малы, поскольку он считает, что это не в его власти.

Важно отметить, что локус контроля — это континуум. Ни у кого нет на 100% внешнего или внутреннего локуса контроля. Большинство людей находятся где-то между двумя крайностями.

Ниже приведены характеристики людей с доминирующим внутренним или внешним локусом контроля.

Индивиды с внешним локусом контроля:

Винят внешние силы в своих проблемах.
Часто приписывают свои успехи удаче или случайному стечению обстоятельств.
Не верят, что способны изменить ситуацию благодаря собственным усилиям.
Часто чувствуют безнадежность или бессилие перед лицом сложных ситуаций.
Более склонны к выученной беспомощности.

Индивиды с внутренним локусом контроля:

С большей вероятностью берут на себя ответственность за свои действия.
Склонны меньше зависеть от мнения других людей.
Часто лучше справляются с заданиями, когда им позволяют работать в своем собственном темпе.
Склонны упорно трудиться, чтобы добиться желаемого.
Чувствуют себя уверенно перед лицом трудностей.
Имеют тенденцию быть физически более здоровыми.
Они часто более счастливые и независимые.
Часто добиваются больших успехов на работе.

Концепция локуса контроля была предложена психологом Джулианом Б. Роттером в 1954 году. По мнению Джулиана Роттера, какая будет позиция, во многом зависит от того, как часто человека наказывали или хвалили в детстве. Итак, если после совершения каких-либо поступков индивид слышал лишь упреки и унижения, в его сознании появится установка: «Я ничего не могу сделать, у меня нет контроля над происходящим». То же самое происходит, если действия не приносят ожидаемого результата. Воспитание играет одну из главных ролей в формировании того или иного типа локуса контроля.