Какой-то тест показал отрицательный результат и вы испытываете дискомфорт? Не стоит переживать, ведь у вас теперь есть повод улучшить свою жизнь, решив найденную проблему.
Mindow предоставляет своим пользователям возможность получить психологическую помощь бесплатно. При наличие потребности, которая подтверждается результатами тестов Mindow, любой человек может получить одну консультацию или более (на усмотрение психолога) бесплатно.
Консультация квалифицированного специалиста даст более расширенное описание результата диагностики, поможет сопоставить результаты диагностики с помощью тестов и проблемой человека, определит действительно ли нужна психологическая помощь и стоит ли бить тревогу.
⚠️ Для получения консультации несовершеннолетнему требуется согласие родителей.
Чтобы обратиться за помощью психолога, нужно:
⏰Выделенное время психологов-друзей портала Mindow ограничено. Список психологов-друзей https://t.me/mindow_psy_channel/1323
Помимо получения консультации психологов Mindow существуют государственная помощь и другие варианты бесплатной помощи широкого спектра:
На телефон неотложной психологической помощи можно обратиться по самому широкому спектру проблем: депрессивные и тревожные состояния, острые стрессовые ситуации, межличностные конфликты, детско-родительские и семейные отношения, чувство одиночества, апатии, горе утраты, эмоциональное выгорание и т.д.
Специалисты телефона 051 работают в круглосуточном режиме, независимо от выходных и праздничных дней. Проконсультироваться с психологом и получить необходимую поддержку можно по телефону:
051 с городского; 8 (495) 051 с мобильного.
Одной из приоритетных задач «Единого центра поддержки» является оказание комплексной и профессиональной психологической помощи участникам СВО и членам их семей. Специалисты Центра помогают справиться со сложностями, работают по направлению профилактики ПТСР и предлагают индивидуальную программу психологической реабилитации для всех, кто в ней нуждается.
Телефон горячей линии: 8 (495) 870-55-45
Центр оказывает комплексную социальную помощь женщинам и детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации и пострадавшим от психофизического насилия в семье. Работа центра построена на полном сопровождении с обеспечением реабилитационных программ по восстановлению психического и психофизического здоровья. Структурными подразделениями Центра являются Филиал «Надежда» и Филиал «Специализированный дом ребенка «Маленькая мама».
Сайт: https://www.krizis-centr.ru/ Контактный телефон: 8 (499) 977-17-05
Широкая городская сеть Центров занимается профилактикой семейного неблагополучия, сопровождает родителей, у которых родился особый ребенок, оказывает психологическую помощь, проводит психопросветительские мероприятия и различные тренинги. Всесторонняя поддержка родителей и детей оказывается городом в семейных центрах, где москвичам помогает команда высококвалифицированных специалистов, юристов и опытных психологов. В каждом округе Москвы в центрах работают службы медиации. Сегодня в Москве работает 21 центр поддержки семей с детьми, в том числе 16 семейных центров с филиалами в разных районах города.
Центр «Возвращение» создан в 2022 году и объединяет специалистов разного профиля для оказания комплексной помощи участникам боевых действий и их близким. Цель – помочь адаптироваться к мирной жизни, а также поддержать семью и близких.
В Центр могут обратиться ветераны и их близкие: жены, дети, родители, и получить помощь от специалистов, стать участниками групп «взаимоподдержки».
Сайт: https://voin.su/ Контактный телефон: 8 (800) 300-60-79
Портал ВЕТЕРАНЫ.РФ объединяет ветеранов всех боевых действий и предлагает получить помощь от Благотворительного фонда “Память поколений”, который оказывает медицинскую высокотехнологичную помощь.
Сайт: https://ветераны.рф/
Тесты психодиагностики портала Mindow помогут понять проблему как ищущему помощь человеку, так и психологу-специалисту, к которому обратятся.
Однако стоит упомянуть, что не все направления психологии используют тесты, например, психоанализ.
⚠️ Результаты тестов без интерпретации специалистов не следует воспринимать слишком серьезно. При возникновении сомнений, подозрений, дискомфорта настоятельно рекомендуем обратиться к профессиональному психологу.
Оцените статью
Другие статьи
