Конгруэнтность

Конгруэнтность — это соответствие, согласованность внутреннего содержания человека (его установок, взглядов, эмоций и чувств, состояний, переживаний) и его внешних проявлений — поведения, вербального выражения своих чувств и эмоций. Это состояние, в котором человек наиболее достоверен и аутентичен в качестве самого себя — в противоположность тому, чтобы предъявлять фасад, прятаться за маской, играть какую-то роль.

Неконгруэнтный человек в ответ на вопрос «как дела» отвечает «отлично», хотя на самом деле чувствует себя подавленно. Конгруэнтная личность прямо и без вреда для окружающих способна выразить свои чувства, не считая их неприемлемыми.

Термин пришел в психологию через Карла Роджерса, видного ученого середины XX века, который использовал его в описании своего психотерапевтического метода — клиент-центрированной терапии.

Смысл терапии Роджерса состоял в том, чтобы не навязывать клиенту пути решения проблем, а сделать так, чтобы он смог обрести гармонию самостоятельно. Для этого консультирующий должен быть «конгруэнтным»: не стремиться казаться отстраненным профессионалом, а показывать свое настоящее отношение к клиенту, проявить себя настоящего.