Данная методика оценивает насколько вы находитесь в настоящем моменте.
Отметьте как часто с вами случаются перечисленные вещи.
Время прохождения - 4 минутАвторы:
К. Браун, Р. Райан (K. W. Brown, R. M. Ryan)Адаптация: А. М. Голубев (2012)Источники:
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822-48.А. М. Голубев. Природа полноты сознания. Адаптация опросника внимательности и осознанности MAAS. Вестник НГУ, Серия: Психология, 2012. Том 6, вып. 2Год: 2003
Другие тесты