Шкала социального избегания и дистресса (SADS)

О тесте

Шкала социального избегания и дистресса (Social Avoidance and Distress Scale, SADS) — инструмент для оценки склонности избегать социальные ситуации и испытывать в них дискомфорт. 

О социальной тревожности

Социальную тревожность можно определить как тревогу, возникающую в различных ситуациях социального взаимодействия. Она характеризуется напряжением и повышенным физиологическим возбуждением, ожиданием негативной оценки от окружающих, отрицательной оценкой своих способностей и возможностей взаимодействия с людьми, страхом и избеганием социальных ситуаций.

Понятие «социальной тревожности» относится к так называемым «зонтичным», оно имеет континуальную природу и включает в себя целый спектр явлений – от застенчивости до социальной фобии.

Социальная тревожность встречается достаточно часто: распространенность социальной тревожности может достигать 40–50%. Кроме того, она вызывает целый ряд трудностей социальной адаптации индивида. Социальная тревожность может влиять на академическую успеваемость, на достижения в профессиональной сфере, мешать развитию дружбы и отношений с противоположным полом, а в крайних своих проявлениях привести к полной социальной изоляции и инвалидизации субъекта.

Об авторе и история создания теста

Методика была разработана Watson, Friend, 1969 году. Адаптация была проведена Красновой-Гольевой В.В., Холмогоровой А.Б. На базе ФМИЦПиН им. В.П. Сербского в рамках проведения диссертационного исследования.

Как подсчитываются результаты

Опросник состоит из 28 пунктов, направленных на оценку склонности избегать социальных ситуаций и испытывать в них дискомфорт.

Каждый из пунктов оценивается испытуемым как «верный» или «неверный».

Пример результата теста с сайта mindow.ru

Интерпретация результатов

• 0 - 3 балла — низкий уровень социальной тревожности;
• 4 - 15 баллов — средний уровень социальной тревожности;
• 16 - 28 баллов — высокий уровень социального избегания и тревоги.

Где пройти тест

Пройти Шкалу социального избегания и дистресса (SADS) можно на нашем портале диагностики через психологические тесты «Mindow».

Результаты тестов без интерпретации специалистов не следует воспринимать слишком серьезно. При возникновении сомнений, подозрений, дискомфорта настоятельно рекомендуем обратиться к профессиональному психологу.

Похожие тесты

1. Уровень социальной фрустрированности — методика, оценивающая уровень психического напряжения, обусловленного неудовлетворенностью достижениями и положением человека в социуме.
2. Шкала одиночества (UCLA) — показывает насколько вы одиноки в данный период жизни.
3. Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS) — для оценки наличия и уровня выраженности социофобии.

Список литературы

1. В. В. Краснова. Социальная тревожность как фактор нарушений интерперсональных отношений и трудностей в учебной деятельности у студентов // диссертация, 2013