Опросник выгорания школьников

О тесте

Опросник выгорания школьников (School Burnout Inventory, SBI) рассматривает феномен «профессионального выгорания» в учебном контексте. Деятельность учащихся можно рассматривать по аналогии с работой, поскольку школьники посещают школу, выполняют задания, сдают экзамены в обязательном порядке, и стрессоры, с которыми они сталкиваются, во многом сходны с теми, которые характерны для профессиональной деятельности.

Об авторах и история создания теста

Методика разработана K. Salmela-Aro с соавторами в 2009 году.

На русский язык опросник адаптировали Бочавер А.А. и Михайлова О.Р. на базе Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» в 2023 году.

Как подсчитываются результаты

Опросник состоит из 9 пунктов, которые следует оценить применительно к себе по данной шкале:

1. Полностью не согласен - 1 балл;
2. Не согласен - 2 балла;
3. Скорее не согласен - 3 балла;
4. Скорее согласен - 4 балла;
5. Согласен - 5 баллов;
6. Полностью согласен - 6 баллов.

Выгорание школькников оценивается по 3 шкалам:

1. Истощение, обусловленное школой, можно определить как чувство напряжения и хроническую усталость, возникающие в связи с учебой как результат чрезмерной учебной нагрузки.
2. Цинизм по отношению к школе проявляется в безразличном или отстраненном отношении к школьным занятиям, потере интереса к обучению и утрате его смысла.
3. Редукция учебных достижений может выражаться в возникновении сомнений в собственной компетентности и снижении показателей академической успешности, при этом чувство несоответствия, вынесенное в название шкалы, отражает рассогласование между возможностями ребенка и требованиями школы.

Ключи

1. Шкала «Истощение»: вопросы 1, 4, 7, 9.

2. Шкала «Цинизм»: вопросы 2, 5, 6.

3. Шкала «Чувство несоответствия»: вопросы 3, 8. Для подсчета результата по каждой из шкал полученные баллы суммируются. Интерпретация результатов осуществляется с опорой на терцильные значения по шкалам.

   

   Пример результата теста с сайта mindow.ru

Интерпретация результатов

Шкала	Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень
Юноши
Истощение	4–9	10–13	14–24
Цинизм	3–6	7–10	11–18
Чувство несоответствия	2–5	6–8	9–12

Шкала	Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень
Девушки
Истощение	4–11	12–15	16–24
Цинизм	3–6	7–11	12–18
Чувство несоответствия	2–6	7–9	10–12

Высокий уровень выгорания у школьника может проявляться целым рядом разнородных признаков: утрачивается интерес к учебе, в том числе теряют привлекательность предметы и занятия, которые были очень значимыми; пропадает желание посещать школу, учеба начинает ассоциироваться со скукой, тревогой или чувством подавленности; снижается успеваемость; становится сложнее сосредоточиться, появляется забывчивость, снижается продуктивность; ослабевает креативность; усиливается раздражительность; могут появляться физические недомогания (боли в животе, головные боли, кожные высыпания), нездоровые привычки (школьник может начать переедать или грызть ногти), нарушается сон, чаще случается простуда.

Где пройти тест

Пройти **Опросник выгорания школьников **можно на нашем портале диагностики через психологические тесты «Mindow».

Результаты тестов без интерпретации специалистов не следует воспринимать слишком серьезно. При возникновении сомнений, подозрений, дискомфорта настоятельно рекомендуем обратиться к профессиональному психологу.

Похожие тесты

1. Опросник поведенческих норм и школьного климата - поможет понять насколько приятно и легко ученикам в школе с кем-то взаимодействовать, или тяжело и сложно.
2. Методика исследования эмоционального выгорания (В. Бойко) - покажет, подвержены ли вы эмоциональному выгоранию прямо сейчас.
3. Методика изучения удовлетворенности учащихся школьной жизнью (по А.А. Андрееву).

Список литературы

1. Бочавер А.А., Михайлова О.Р. (2023) Выгорание школьников: адаптация опросника на российской выборке. Вопросы образования / EducationalStudiesMos-cow, No 2, сс. 70–100